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【衝撃】偏差値100の男・高橋洋一！その「天才すぎる学生時代」と「事件の真相」に迫る みなさん、こんにちは。今回は、私も日頃から注目している数量政策学者、高橋洋一先生について取り上げます。 先日放送された『長谷川幸洋と高橋洋一のNEWSチャンネル...

脳に必要な栄養 グルコース　　（ブドウ糖） 酸素 早寝早起き ３度の飯 アルコールは、睡眠が熟睡できない、良い睡眠を作らない。 ３０分以内の昼寝にすること。 夜しっかり寝ることが必要です。